A aula individual é totalmente personalizada, focada nas suas necessidades específicas, objetivos e condição física. Permite uma atenção exclusiva, correção contínua e evolução segura, ideal para quem tem alguma lesão, condição clínica ou pretende um acompanhamento mais próximo.
Vantagens deste Serviço
Os nossos serviços são abrangentes e personalizados para atender às suas necessidades específicas.
Atenção personalizada 100%
Plano de exercícios individualizado
Fortalecimento de core e grupos musculares alvo